11 декабря в физкультурно-оздоровительном комплексе «Олимп» пгт Курагино Центр ЗОЖ проведет районный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди взрослых. К участию в Фестивале допускаются сборные команды состоящие из мужчин и женщин по возрастным категориям 18 – 29 лет, 30 – 39 лет, 40 – 49 лет, 50 – 59 лет.
Численный состав - не более 5 человек. Жители Курагинского района могут участвовать также в личном первенстве.
В программе соревнований:
- рывок гири 16 кг (4 мин) или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу за 3 мин (мужчины)
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу за 3 мин (женщины)
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе
- поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин
- челночный бег 3х10
Все это входит в VI, VII, VIII, IХ ступени комплекса ВФСК ГТО.
Участники Фестиваля, занявшие 1-3 места в личном первенстве, награждаются грамотами, медалями и ценными призами, команды, занявшие 1-3 места в спортивной программе, награждаются грамотами и кубками, медалями. Начало соревнований в 10:00.
Подтвердить свое участие необходимо до 8 декабря по телефону 2-34-45 или на e-mail: centrzozh@bk.ru